A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

Canh Khoai mo nau tom Đặc Sản hạt sen làng Bánh tai yến món ngon đang dần mai một bún cá rô phi hỗn thit ba chi Cách làm gà nướng bánh giò khai vị cách xôi nếp sắn cach nâu miên lươn Mẹo Vặt huong dan lam banh chuoi nuong bánh kem pho mát cách làm pizza viên canh bí nấu thịt ky Bánh Kem pà banh bong lan sua chua tố Dưá kem vani trái cây TOM 7 meo vat trong bep chuà bánh dâu nướng cach tỉa hoa quả salad nấm kim châm ca ngu com nam tút chạy banh croissant ngon cach lam kem chien kem chien giòn ngon tầm cach lam tai heo nui xao ga thom tự pha mắm tôm tại nhà bánh mức trái cây Tuyết Nguyễn Cá kèo kho gừng dò tiết kiệm mua vai che trung cut bánh bí nhân đậu xanh hấp so huyet sot dau hao gà xào chua ngọt món ngon Côn Đảo Sò huyết chép các món nướng Goi cuon canh thịt gà bí đao món ăn việt nam N gà nướng cam sả banh cuon Thanh tri pate gan gà khoai tay boc giay bac mực xào dứa lòng trắng trứng thói quen nội tiết tố ăn ngọt cà Chuối ngào đường khoai lang say deo ngot mùa lạnh da dau Cá Tháng Tư Bánh đa cá rô phi Patê mon trang mieng phô mai sandwich pate gan ngong Mề gà style bánh bông lan nhân cà chua canh giá trung cut bao gio song kem cây Pate gan gà ve Cách là ngai cuu mon nuong mat ong ngon cach lam sua hat sen banh da ke thom ngon mang tay cong thuc mon an Giảm đau tức thì nhờ các loại thực mạch nha vịt om sấu Vịt om sấu bánh quy chanh giòn Tuyết Nguyễn Cà tím xào thịt bò chẠcà dai chẽm Kho phụ kiện cho em pet của bạn chà đậu phộng cá chép kho me kho cá Nga Nguyễn dính Những món lẩu ngon nên ăn khi đến miền duoi heo ham ngon ngon hết sảy rô đồng nấu rau tần ô Tra sửa Ca loc mướp xào làm dạu phụ cá ngon gạo sữa kho cá thu món nhậu đậu hũ nhồi cách làm trứng cuộn ăn uống thịt Hàn Quốc banh yaua bo ngon